В поселке недалеко от столицы Японии жил старый самурай, который вынес много оскорблений от молодого бойца. Ученики спросили, почему он не вызвал его на бой, на что старик ответил притчей о подарке, которую можно применить к зависти, ненависти и ругательствам.

Статья рассказывает о том, какие привычки и действия помогают набирать силу и какие, наоборот, отнимают ее. Автор призывает читателей делать то, что им хочется, заниматься творчеством, общаться с приятными людьми и преодолевать свои страхи.

Профессор задал своим ученикам вопрос, сколько весит стакан с водой, и показал, что долгое удержание стакана может привести к мышечному расстройству и параличу. Аналогично, долгое размышление о проблеме не приведет к ее решению, а только усугубит ситуацию. Единственный способ справиться с проблемой - это действие. Решайте ее или откладывайте в сторону, но не носите на душе тяжелые камни, которые парализуют вас.